Cure de Détox

La cure Détox est une expérience où vous apprendrez un nouveau mode de vie,
plus sain et respectueux de votre nature.

Cure de Detox, pour apprendre à se nourrir autrement :

• En respectant la physiologie du corps,
• En apprenant les modes de cuissons qui préservent les nutriments,
• En reconnaissant les aliments qui nous nourrissent.

Cure de détox ou cure de jeûne, lorsque tu fais une cure, tu reprends confiance en toi. Comment ? En réalisant que tu peux beaucoup avec peu, tu reprends les rennes de ta santé et deviens peu à peu autonome dans l’auto-guérison. C’est la « sobriété heureuse » de Mr Pierre Rabhi.

La marche consciente est activité essentielle du processus de la cure. Lors de votre séjour, en accompagnement de la cure, nous marchons. Ce temps consacré à la marche facilite les processus corporels et psychiques. Nous proposons principalement 3 différents thèmes : Marche consciente seul, Marche consciente et bien-être, Marche consciente et connaissance de soi .

La méditation et le QiGong pour nous relier à nous-même :

• Le Qi Gong nous reconnecte à notre corps et développe sa force en respectant ses limites. Méditation active par excellence, il nourrit la santé physique et psychique.
• Méditer c’est développer l’attention ouverte sur ce qui nous arrive au fond de nous. Pour quel bénéfice ? Être moins agité à l’intérieur et être plus présents dans nos actes quotidiens.