Cure de détox
La cure Détox est une expérience où vous apprendrez un nouveau mode de vie, plus sain et respectueux de votre nature.
Nos aliments nous façonnent, physiquement et psychiquement.
Les aliments disponibles aujourd’hui sont souvent appauvris en nutriments et enrichis en matière grasse et sucre. Cela provoque des carences en vitamines et oligo-éléments et, à long terme, des troubles de la santé et des dysfonctionnements dans le corps (diabète, fatigue récurrente, troubles du sommeil ou de la concentration…).
Vous vous sentez lourd(e), ralenti(e), vous avez le sentiment qu’une pause s’impose… la cure Detox est pour vous.
Processus et bienfaits de la cure
Vous laissez, pour quelques jours, vos habitudes alimentaires de côté et vous découvrez quels sont les aliments qui vous procurent de l’énergie et ceux qui vous en prennent.
Vous vous allégez des graisses stockées grâce à une alimentation saine et un exercice quotidien, aussi bien physique que psychique (yoga doux et méditation).
Vous cuisinez vos assiettes et apprenez ainsi un autre mode alimentaire que vous pouvez ramener et partager ensuite à la maison, pour le bien-être de tous.
Emplacement
Villars-sur-Ollon, 1884 Villars-sur-Ollon, SuisseDirections
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